Hypnose, Programmation Neuro-Linguistique, Approche Neuro-cognitive et Comportementale sur Châtellerault-Poitiers (Vienne 86)
Vous souffrez de stress ou d’anxiété et vous recherchez une solution naturelle à Châtellerault, dans la Vienne (86) ? L’hypnose est aujourd’hui reconnue comme une approche efficace pour mieux gérer le stress et l’anxiété. Cet article vulgarisé fait le point sur les effets réels de l’hypnose, ce que dit la recherche scientifique, pour quels types d’anxiété elle est la plus utile, et comment l’hypnothérapie peut vous accompagner durablement.
Que ce soit la peur des araignées, de l’avion ou des espaces clos, les phobies peuvent lourdement impacter votre quotidien. Dans mon cabinet situé à Châtellerault (Vienne), l’hypnose ericksonienne est une solution efficace pour réduire ces peurs irrationnelles et retrouver confiance et sérénité.
Quand nous consommons trop de sucre, l’organisme transforme l’excédent en graisse. Ce mécanisme biologique explique en grande partie la prise de poids moderne. Mais la relation au sucre n’est pas qu’une affaire de biologie : elle est aussi émotionnelle. Le sucre rassure, apaise, sert de béquille dans les moments de stress. L’hypnose permet de modifier ces automatismes et de se libérer progressivement d’un rapport compulsif ou consolateur au sucre. Cet article explique ces mécanismes et donne des pistes simples pour perdre du poids durablement.
Le microbiote intestinal, souvent appelé « deuxième cerveau », joue un rôle essentiel dans notre santé physique et émotionnelle. Un équilibre fragilisé de cette flore intestinale peut influencer notre poids, notre humeur et même nos envies alimentaires. Comprendre ce lien entre microbiote et comportement alimentaire est une étape précieuse pour mieux gérer son poids… et l’hypnose peut y contribuer.
Bien que les fumeurs perçoivent souvent la cigarette comme un calmant, les recherches récentes montrent que le tabac perturbe l’axe du stress, augmente la réactivité au stress et favorise les rechutes.
Françoise Vigié Thérapies orientées solutions 
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